Fundacja
Together In Awareness
Wspieramy wszelką działalność na rzecz rozwoju i propagowania idei świadomego życia, rozwoju osobistego oraz ochrony zdrowia
Zapraszamy firmy do współpracy
z Fundacją Together in Awareness
Zadbaj o dobrostan swojego zespołu, razem możemy więcej!
W dzisiejszym, dynamicznym świecie biznesu coraz więcej firm dostrzega, jak ogromne znaczenie ma dobrostan pracowników. Stres, napięcie i wypalenie zawodowe wpływają nie tylko na samopoczucie, ale także na efektywność zespołu i wyniki firmy.
W Fundacji Together in Awareness wspieramy organizacje w budowaniu zdrowego, świadomego i harmonijnego środowiska pracy, które sprzyja rozwojowi zarówno jednostek, jak i całych zespołów.
Oferujemy firmom:
- Warsztaty antystresowe i regeneracyjne – skuteczne metody radzenia sobie ze stresem, oparte na TRE i relaksacji w dźwiękach mis i gongów
- Indywidualne sesje dla liderów – wspierające odporność psychiczną i rozwój osobisty kadry zarządzającej
- Programy wellbeingowe – cykliczne sesje dla zespołu, które zwiększają komfort pracy i redukują napięcie
- Wyjazdy regeneracyjne dla firm – holistyczne podejście do zdrowia i integracji zespołu w sprzyjającym otoczeniu
- Pakiety benefitowe – wsparcie dobrostanu pracowników poprzez indywidualne sesje w ramach firmowych świadczeń
Korzyści dla Twojej firmy:
- Lepsza kondycja psychofizyczna pracowników = większa efektywność i kreatywność
- Mniejsza absencja chorobowa i lepsza odporność na stres
- Zadowolenie i większe zaangażowanie zespołu
- Budowanie pozytywnego wizerunku firmy dbającej o dobrostan pracowników
Korzyści dla Fundacji:
- Dzięki Twojemu wsparciu możemy realizować naszą misję szerzenia świadomości i wspierania zdrowia psychofizycznego w społeczeństwie
- Środki z programów biznesowych umożliwiają nam prowadzenie działań prospołecznych, wspierających osoby w trudniejszej sytuacji życiowej
Razem możemy więcej!
Współpraca z Fundacją Together in Awareness to nie tylko korzyść dla Twojej firmy, ale także realny wkład w tworzenie lepszego świata – pełnego świadomości, równowagi i troski o drugiego człowieka.
Oferta dla biznesu
Fundacja Together in Awareness
Warsztaty antystresowe dla zespołów
Interaktywne warsztaty dla pracowników, które łączą techniki TRE (Trauma Releasing Exercises) oraz relaksację w dźwiękach mis i gongów. Zajęcia pomagają w redukcji napięć i stresu, przeciwdziałaniu wypaleniu zawodowemu oraz budowaniu świadomości ciała i emocji.
Indywidualne sesje dla kadry menedżerskiej
Ten pakiet został stworzony z myślą o liderach, którzy chcą skutecznie zarządzać stresem, poprawić swoje samopoczucie oraz zwiększyć efektywność w pracy. To kompleksowy program regeneracji obejmujący dwa kluczowe filary: TRE, masaż dźwiękiem.
Dzień regeneracji w firmie
Całodniowy program regeneracyjny dla pracowników, obejmujący sesje TRE, relaksację dźwiękową i jogę powięziową, aby poprawić samopoczucie zespołu i zwiększyć jego wydajność.
Regularne sesje TRE dla zespołu
Cotygodniowe spotkania dla pracowników firmy, które pomogą im uwalniać napięcia i budować odporność psychiczną.
Regularne sesje relaksacyjne w dźwiękach mis i gongów dla zespołu
Regularne sesje relaksacyjne w dźwiękach mis i gongów to doskonały sposób na regenerację zespołu, redukcję stresu oraz poprawę koncentracji i samopoczucia pracowników.
Program wsparcia dla pracowników – pakiet benefitowy
W ramach tego pakietu oferujemy pracownikom indywidualne sesje wspierające dobrostan psychofizyczny. Regularna praca z ciałem i dźwiękiem pomaga redukować stres, poprawia samopoczucie i zwiększa efektywność w miejscu pracy.
Wyjazd regeneracyjny dla firm
w Polsce i zagranicą
Weekendowy lub kilkudniowy wyjazd dla zespołów, kadry menedżerskiej lub działów HR, skupiający się na głębokiej regeneracji i budowaniu wewnętrznej równowagi.
Korzyści:
- Intensywna praca z ciałem i emocjami
- Możliwość pełnego oderwania się od pracy i regeneracji
- Wzmocnienie relacji w zespole
Orientacyjny plan wyjazdu (przykładowo 3 dni):
- Piątek – Przyjazd, TRE i sesja relaksacyjna
- Sobota – Joga, TRE, relaksacja w dźwiękach, warsztaty ćwiczeń bioenergetycznych wg. A. Lowena
- Niedziela – Spokojna praktyka i podsumowanie
Skontaktuj się z nami w kwestii wyceny
- +48 509123135
- kontakt@togetherinawareness.com
Warsztaty antystresowe dla zespołów
Korzyści dla firmy:
- Mniejsza absencja chorobowa związana ze stresem i napięciem
- Wzrost efektywności i zaangażowania zespołu
- Lepsza atmosfera w miejscu pracy i poprawa relacji między pracownikami
Program warsztatów (2,5 godziny):
- Wprowadzenie: omówienie mechanizmów stresu i napięć w ciele (20 min)
- TRE – ćwiczenia redukujące napięcia (45 min)
- Relaksacja dźwiękowa – misy i gongi (45 min)
- Sesja Q&A + omówienie doświadczeń (20 min)
Przykładowe opcje:
💠 Warsztaty dla zespołu (10-15 osób)
💠 Cykl 3 warsztatów (1x w miesiącu)
Indywidualne sesje dla kadry menedżerskiej
Co zyskuje uczestnik?
- Spersonalizowane sesje dostosowane do indywidualnych potrzeb
- Skuteczne techniki radzenia sobie ze stresem i napięciem
- Poprawę koncentracji i zwiększoną odporność psychiczną
- Regularne momenty wyciszenia, które przekładają się na większą efektywność w pracy
Dzień TRE (Tension & Trauma Releasing Exercises)
- 60-minutowa indywidualna sesja TRE prowadzona przez certyfikowaną providerkę
- Ćwiczenia uwalniające napięcia gromadzące się w ciele na skutek stresu i presji zawodowej
- Poprawa równowagi emocjonalnej, koncentracji i odporności na stres
Dzień Masażu Dźwiękiem (misy tybetańskie, kryształowe, gongi, Rav Vast)
- 60-minutowa sesja relaksacyjna z wykorzystaniem terapeutycznych dźwięków
- Redukcja napięć mięśniowych, synchronizacja fal mózgowych i głęboka regeneracja
- Wsparcie dla zdrowia psychofizycznego, poprawa jakości snu i poziomu energii
Skontaktuj się z nami w kwestii wyceny
- +48 509123135
- kontakt@togetherinawareness.com
Skontaktuj się z nami w kwestii wyceny
- +48 509123135
- kontakt@togetherinawareness.com
Dzień regeneracji w firmie
Korzyści:
- Pracownicy zyskują realne narzędzia do zarządzania stresem
- Zmniejszenie napięć fizycznych i emocjonalnych
- Integracja zespołu poprzez wspólne doświadczenia
Orientacyjny plan dnia:
9:00-9:30 – Integracja oraz omówienie mechanizmów stresu i napięć w ciele
9:30-11:00 – Joga powięziowa
11:30-12:30 – TRE
12:45-13:45 – Relaksacja w dźwiękach mis i gongów
14:00-14:30 – Sesja Q&A + omówienie doświadczeń
Regularne sesje TRE dla zespołu
Korzyści:
- Utrwalenie umiejętności samoregulacji
- Spokojniejsza atmosfera w miejscu pracy
- Poprawa zdrowia psychofizycznego zespołu
Przykładowe opcje:
💠 1 sesja tygodniowo przez 3 miesiące (12 spotkań 60 min., grupa max 15 osób)
💠 Jednorazowa sesja próbna dla zespołu (60 min., grupa max 15 osób)
Skontaktuj się z nami w kwestii wyceny
- +48 509123135
- kontakt@togetherinawareness.com
Skontaktuj się z nami w kwestii wyceny
- +48 509123135
- kontakt@togetherinawareness.com
Regularne sesje relaksacyjne w dźwiękach mis i gongów dla zespołu
Korzyści:
- 60-minutowa sesja relaksacyjna z wykorzystaniem terapeutycznych dźwięków
- Redukcja napięć mięśniowych, synchronizacja fal mózgowych i głęboka regeneracja
- Wsparcie dla zdrowia psychofizycznego, poprawa jakości snu i poziomu energii
Przykładowe opcje:
💠 1 sesja tygodniowo przez 3 miesiące (12 spotkań 60 min., grupa max 15 osób)
💠 Jednorazowa sesja próbna dla zespołu (60 min., grupa max 15 osób)
Program wsparcia dla pracowników – pakiet benefitowy
Opcje:
- Masaż Dźwiękiem – 60 minut
- Sesja relaksacyjna z wykorzystaniem terapeutycznych dźwięków mis nepalskich, kryształowych i gongów
- Głęboka regeneracja organizmu, redukcja napięć mięśniowych i wyciszenie umysłu
- Poprawa jakości snu, koncentracji i ogólnego dobrostanu
- Sesja TRE – 60 minut
- Indywidualna praca z metodą TRE® (Tension & Trauma Releasing Exercises)
- Uwalnianie napięć nagromadzonych w ciele na skutek stresu i presji zawodowej
- Wsparcie dla zdrowia psychicznego i budowanie odporności na stres
- Pracownik sam wybiera, czy chce skorzystać z sesji TRE, masażu dźwiękiem, czy obu form wsparcia.
- Możliwość rezerwacji dogodnych terminów w przestrzeni fundacji lub w siedzibie firmy (przy większej liczbie sesji).
Skontaktuj się z nami w kwestii wyceny
- +48 509123135
- kontakt@togetherinawareness.com