Fundacja
Together In Awareness
Wspieramy wszelką działalność na rzecz rozwoju i propagowania idei świadomego życia, rozwoju osobistego oraz ochrony zdrowia
Nasze Cele
Wspieramy edukację o świadomym życiu, rozwoju osobistym
Promowanie świadomego życia
Naszym celem jest inspirowanie ludzi do podejmowania świadomych decyzji i życia w harmonii z otaczającym ich światem. Poprzez nasze działania i programy, zachęcamy do głębszego zrozumienia siebie oraz otwarcia się na nowe możliwości rozwoju.
Wsparcie Rozwoju Osobistego
Dostarczamy narzędzi i technik, które pomagają odkryć własny potencjał i wspierać rozwój na każdym etapie życia. Nasze inicjatywy edukacyjne i warsztaty umożliwiają uczestnikom pogłębianie wiedzy o sobie, budowanie pewności siebie oraz rozwój duchowy i emocjonalny.
Uwalnianie napięć i redukowanie skutków stresu
Wprowadzamy skuteczne metody, które pomagają redukować napięcia fizyczne i psychiczne oraz łagodzić stres. Dzięki naszym praktykom, takim jak TRE® i techniki relaksacyjne, uczestnicy uzyskują narzędzia do regulowania systemu nerwowego.
Towarzyszenie w powrocie do czucia ciała i emocji
Wspieramy ludzi w nawiązywaniu głębokiego kontaktu ze swoim ciałem oraz emocjami, co pozwala im odzyskać autentyczność i życiową energię. Proponowane przez nas metody umożliwiają odzyskanie zdolności do czucia i autoekspresji, które są kluczowe dla przeżywania życia w pełni oraz dostępie do radości i przyjemności.
Edukacja i inspiracja
Przekazujemy wiedzę oraz praktyczne umiejętności, które umożliwiają lepsze zrozumienie siebie i świata. Nasze programy edukacyjne motywują do ciągłego rozwoju i odkrywania nowych dróg w poszukiwaniu wewnętrznej harmonii.
Budowanie wspólnoty
Tworzymy przestrzeń, w której ludzie mogą spotykać się, dzielić doświadczeniami i wspierać nawzajem swoją drogę do zdrowia i równowagi. Nasza wspólnota to miejsce wzajemnego wsparcia, inspiracji i poczucia przynależności, które sprzyja rozwojowi i dobrostanowi.
Nasza Wizja
Jak to się zaczęło
Naszą wizją jest świat, w którym każdy człowiek żyje w harmonii ciała, umysłu i ducha, odkrywając swój pełny potencjał poprzez świadome życie. Dążymy do stworzenia społeczeństwa, gdzie zdrowie psychofizyczne jest fundamentem, a ludzie, dzięki wzajemnemu wsparciu i holistycznemu podejściu do rozwoju, osiągają równowagę oraz głęboką wewnętrzną spójność. Wierzymy, że dzięki edukacji, terapiom i integracji społecznej każdy może odnaleźć swoją autentyczną tożsamość i czerpać radość z życia.
Nasza Misja
Jak to się zaczęło
Naszą misją jest inspirowanie i wspieranie ludzi na drodze do świadomego życia, rozwoju osobistego oraz ochrony zdrowia psychofizycznego. Realizujemy to poprzez:
Organizowanie warsztatów, szkoleń, medytacji, koncertów i innych wydarzeń, które umożliwiają wymianę doświadczeń i wzajemne wsparcie.
Propagowanie holistycznych metod, takich jak joga, medytacja, psychoterapia, terapia dźwiękiem i inne formy terapii, które pomagają w osiąganiu równowagi emocjonalnej i zdrowia.
Wspieranie edukacji w zakresie zdrowego stylu życia, ochrony zdrowia, rozwoju duchowego oraz działań prospołecznych.
Budowanie wspólnot, które integrują lokalne i międzynarodowe środowiska, umożliwiając wzajemną inspirację i rozwój.
Dzięki naszym działaniom chcemy przyczynić się do poprawy jakości życia i zrównoważonego rozwoju społeczeństwa, umożliwiając każdemu odkrycie własnej mocy oraz autentycznego, świadomego życia.
Co robimy
Nasze działania
Praktyka Jogi
Różnorodne zajęcia jogi (wg metody Iyengara, Joga Nidra, Joga Powięziowa Integralnie), które integrują ciało, umysł i ducha. Nasze sesje pomagają odnaleźć równowagę, zwiększyć elastyczność oraz przywrócić witalność.
Psychoterapia Bioenergetyczna
Forma psychoterapii integrująca ciało i umysł, której twórcą jest Alexander Lowen. W tej metodzie uznajemy, że cała nasz historia zapisana jest w ciele. To, co się dzieje w umyśle, odzwierciedla zmiany zachodzące w ciele i odwrotnie.
TRE® – Uwalnianie Stresu
Trauma Release Exercises (TRE®), ćwiczenia, które skutecznie redukują napięcia i stres. Metoda wspierająca regulację systemu nerwowego, pozwalająca na naturalne uwolnienie zablokowanych emocji oraz przywracająca harmonijny przepływ energii w ciele.
Relaksacja w Dźwiękach
Sesje relaksacyjne z wykorzystaniem mis kryształowych, nepalskich, gongów i innych instrumentów dźwiękowych. Dzięki nim możesz doświadczyć głębokiego odprężenia, które wspiera regenerację zarówno ciała, jak i umysłu.
Warsztaty i Kursy Edukacyjne
Warsztaty, kursy i szkolenia, które rozwijają umiejętności i poszerzają wiedzę na temat świadomego życia. Nasze wydarzenia oferują praktyczne narzędzia do rozwoju osobistego, polepszenia zdrowia psychofizycznego.
Budowanie Wspierającej Społeczności
Tworzymy bezpieczną przestrzeń, w której ludzie mogą spotykać się, dzielić doświadczeniami i wzajemnie się inspirować. Stając się częścią naszej społeczności otrzymasz wsparcie i inspirację do dalszego rozwoju.
Kontakt
Życie staje się bardziej znośne, gdy dobrzy przyjaciele stale utrzymują ze sobą kontakt, więc sprawmy, aby to życie było bardziej kolorowe dla nas, pozostając w stałym kontakcie.
kontakt@togetherinawareness.com
Cecylia Sanchez Sanchez +48 509123135
Katarzyna Peka +48 798574825
Eckhart Tolle
Głębokie poznanie siebie nie ma nic wspólnego z ideami, które krążą w umyśle. Poznać samego siebie to zakorzenić się w Istnieniu, zamiast zatracić się we własnym umyśle.